Foire aux questions
À propos de l’accompagnement
En quoi consiste votre accompagnement ?
Je propose un accompagnement 100 % personnalisé, combinant coaching sportif et nutrithérapie selon vos besoins. L’objectif : vous aider à retrouver forme, énergie et équilibre, à votre rythme, avec bienveillance.
Est-ce que je dois choisir entre coaching sportif et nutrithérapie ?
Pas forcément. Vous pouvez opter pour l’un ou l’autre séparément, ou les combiner pour un accompagnement global (forme physique + santé intérieure).
Est-ce que le coaching sportif est adapté aux débutants ?
Absolument. J’accompagne aussi bien les personnes qui veulent se (re)mettre au sport que celles qui souhaitent se perfectionner en musculation, fitness ou course à pied.
À qui s’adresse votre accompagnement ?
À toutes les personnes (femmes et hommes) souhaitant perdre du poids durablement, améliorer leur digestion et leur vitalité, se remettre au sport en douceur ou atteindre un objectif sportif personnel.
Où ont lieu les séances ?
Coaching sportif : les séances peuvent se faire en ligne, via une application (à réaliser à domicile ou en salle de fitness) ou à domicile, dans un rayon de 15 km autour de Liège (centre).
Nutrithérapie : les séances se déroulent exclusivement en ligne.
Faut-il du matériel de sport pour démarrer un suivi à domicile ?
Non, ce n’est pas obligatoire. Je m’adapte à votre environnement : un tapis et un peu d’espace suffisent pour démarrer.
Déroulement des séances
Où ont lieu les séances ?
Coaching sportif : les séances peuvent se faire en ligne, via une application (à réaliser à domicile ou en salle de fitness) ou à domicile, dans un rayon de 15 km autour de Liège (centre).
Nutrithérapie : les séances se déroulent exclusivement en ligne.
Faut-il du matériel de sport pour démarrer un suivi à domicile ?
Non, ce n’est pas obligatoire. Je m’adapte à votre environnement : un tapis et un peu d’espace suffisent pour démarrer.
Comment se déroule un suivi en nutrithérapie ?
Après un bilan (completé via un questionnaire que je vous envoie par email), je vous envoie votre programme sous forme d'e-book. Chaque semaine je prends de vos nouvelles via Whatsapp (ou autre canal). Le programme peut-être revu et amélioré chaque mois.
Nutrithérapie
Quelle est la différence entre la nutrithérapie et la diététique classique ?
La nutrithérapie ne se limite pas aux calories : elle prend en compte votre santé globale, votre digestion, vos analyses biologiques et votre mode de vie. L’objectif est de rééquilibrer votre organisme, pas juste votre assiette.
Proposez-vous des plans alimentaires ?
Oui, je propose des plans personnalisés, basés sur vos objectifs, vos goûts, vos contraintes (intolérances, mode de vie, etc.).
Utilisez-vous des compléments alimentaires ?
Uniquement après un bilan complet (idéalement avec une prise de sang récente). Les compléments ne sont prescrits que s’ils sont nécessaires.
Tarifs, engagement & infos pratiques
Quels sont vos tarifs ?
Nutrithérapie - suivi mensuel : 120€ le 1er mois, 100€ les mois suivant (suivi idéal de 3 mois).
Nutrithérapie - consult. express pour une problématique : 60€/e-book de ±5 pages.
Coaching sportif à domicile : carte de 5 séances à 60€/séance (déplacement compris).
Coaching sportif en ligne : abonnement mensuel. Les tarifs varient selon la formule choisie — contactez-moi pour plus d’infos ou un devis personnalisé.
Puis-je reporter ou annuler une séance ?
Oui, avec un minimum de 24h d’avance.
Combien de temps faut-il pour voir des résultats ?
Tout dépend de vos objectifs, de votre implication et de votre point de départ. En général, les premières améliorations (énergie, digestion, motivation) se font sentir en quelques semaines.
L’accompagnement est-il exigeant ?
Je vous guide avec bienveillance, à votre rythme. L’exigence ne vient pas de moi, mais de votre engagement envers vous-même. Mon rôle est de vous motiver, pas de vous juger.
Comment réserver une séance ou un suivi ?
Vous pouvez me contacter directement via le formulaire du site, Instagram ou par mail denevepower@icloud.com. Pour le coaching en présentiel, je vous proposerai un créneau selon vos disponibilités.
Les consultations sont-elles confidentielles ?
Bien sûr. Toutes les données de santé et échanges sont strictement confidentiels, conformément à la législation en vigueur.
Puis-je vous contacter avant de réserver ?
Oui, avec plaisir ! Je propose un appel découverte gratuit pour échanger sur vos besoins et voir si mon accompagnement vous correspond.
