Discipline, nutrition. Résultats.

Coaching sportif


Que tu cherches à perdre du poids, à te tonifier, à gagner en force ou à améliorer ta condition cardiovasculaire, je suis là pour t’accompagner à chaque étape de ton parcours, que ce soit à tes côtés où en ligne. Révèle ton plein potentiel physique grâce à ma méthodologie de coaching sportif qui repose sur une approche centrée sur le client. Chaque individu étant unique, avec des besoins et des préférences différents.

Nutrithérapie


Grâce aux 2 modes d'intervention que sont la correction alimentaire dans un premier temps et la supplémentation dans un second temps, j'interviendrai à 3 niveaux :

1. Optimalisation de l'alimentation

2. Adaptation de l'alimentation aux situations spécifiques

3. Apport nutritionnel dans les situations pathologiques.

Et si une lecture changeait ta façon de t'entraîner, de manger, de vivre ?

Audrey F.

Ce que j'adore, c'est qu'elle ne se contente pas de donner des conseils, elle les explique et approfondi à avec beaucoup de clarté. Si vous cherchez quelqu'un de génial pour vous guider vers une alimentation plus saine, c'est définitivement elle !